Des infusions chaudes sans aucune caféine

Les thés classiques, tels que le thé vert ou le thé noir, sont issus du théier et contiennent naturellement de la caféine, également appelée « théine » dans le cas du thé. Une autre façon de préparer du thé consiste à confectionner des tisanes aux fruits et aux herbes. Celles-ci sont élaborées à partir de plantes, de fleurs, d’herbes, de fruits et de racines locaux.

Les tisanes à base de fleurs de tilleul, de camomille, de menthe, de verveine, mais aussi d’églantier ou d’hibiscus ne contiennent donc pas de caféine et peuvent être dégustées sans crainte le soir.

Si vous préférez les notes fruitées, vous pouvez également déguster sans problème des tisanes aux fruits.