Parrainage du ski de fond

Qu’est-ce qui vous fascine dans le ski de fond ?
Ce que j’apprécie dansle ski de fond, c’est que l’on passe beaucoup de temps dans la nature et dans la neige, et que l’entraînement est très équilibré. J’aime aussi les compétitions et l’adrénaline.

Pouvez-vous pratiquer ce sport depuis votre lieu de résidence ou avez-vous dû intégrer une école de sport pour cela ?
J’habite dans le canton de Glaris et, malheureusement, l’enneigement n’y est pas toujours garanti. Je ne peux pas non plus chausser mes skis de fond dès que je sors de chez moi. C’est pourquoi j’ai décidé d’intégrer le lycée sportif de Davos. Là-bas, je bénéficie de conditions optimales pour m’entraîner et je peux rejoindre la piste de ski de fond à pied.

À quoi ressemble une journée d’entraînement type ? À quelle fréquence vous entraînez-vous par semaine ?
Lors d’unejournée d’entraînement type, je me lève le matin et je prends un petit-déjeuner copieux. Ensuite, je me prépare pour l’entraînement, qui dure généralement environ deux heures. Après l’entraînement, il est à nouveau important de bien manger à midi. L’estomac bien rempli, je fais souvent une petite sieste avant la deuxième séance d’entraînement. Je m’entraîne en moyenne environ 14 heures par semaine.

Que faites-vous pendant les mois d’été ?
Pendant les mois d’été, je pratique principalement le ski à roulettes ou la marche, et de temps en temps le VTT ou le vélo de course. Une séance hebdomadaire de musculation fait également partie de mon programme estival.

Exercez-vous une autre activité professionnelle en plus du ski de fond ?
Je suis élève au lycée sportif de Davos.

Comment conciliez-vous le travail/les études avec le ski de fond ?
Le lycée sportif dispose d’un très bon système qui permet de disposer de suffisamment de temps pour l’entraînement. Nous avons une demi-journée d’école et une demi-journée d’entraînement. De plus, un entraîneur est toujours présent lors des séances.

Comment faites-vous pour rester motivé et donner le maximum à chaque entraînement ?
Le ski de fond me procure beaucoup de plaisir et j’ai des coéquipiers sympas. Avec eux, c’est toujours un plaisir, d’une part pendant et en dehors de l’entraînement

,

et d’autre part

,

on peut se pousser mutuellement jusqu’à nos limites

. L’alimentation est-elle un sujet importanten ski de fond ou pouvez-vous manger ce que vous voulez ?
Je dirais quel’alimentation est importanteen ski de fond. Il faut manger suffisamment pour avoir l’énergie nécessaire à l’entraînement. Je n’ai toutefois pas de programme alimentaire précis, mais je veille à avoir une alimentation équilibrée.

En quoi le parrainage de Sirocco vous aide-t-il ?
Ce soutien financier m’aide beaucoup. L’école à Davos, les déplacements et les cotisations au sein de l’équipe nationale représentent des coûts élevés. Grâce à ce soutien, je peux couvrir une partie de ces frais et soulager un peu mes parents sur le plan financier. Ce soutien me permet de me rapprocher un peu plus de mes objectifs.

Quel est votre Votre produit Sirocco préféré ?
Mes produits préférés sont les tisanes « Wellness », le « Piz Palü » et le « Red Kiss ».

Quels sont vos objectifs pour la saison à venir ?
Mon objectif pour cette saison est de participer aux Championnats du monde juniors et de décrocher une place dans le top 10 lors d'une épreuve de la Coupe continentale.

Le quotidien d’un athlète de ski de fond est rythmé par d’innombrables heures d’entraînement en salle de musculation, sur les skis, par des tests de matériel et par le perfectionnement de la technique de glisse. L’objectif de glisser sur la neige aussi vite et sans effort que possible, grâce à un matériel parfait et à une technique adéquate, est la motivation quotidienne qui pousse à atteindre des performances de haut niveau.

Silvan Hauser et Sirocco partagent cette quête de la perfection. Nous aussi, nous revoyons sans cesse les formules de nos créations et les affinons jusqu’à la perfection – seul le meilleur est assez bon !

Nous souhaitons à Silvan Hauser beaucoup de succès pour la saison à venir et espérons qu’il atteindra les objectifs qu’il s’est fixés !